人参大补汤可以用于缓解气血两虚型失眠。

人参大补汤中的人参、黄芪、当归等成分具有补气养血的作用，适用于治疗气血两虚所致的失眠。但失眠病因多样，若为其他因素如心火旺盛等原因导致，则不宜用此方进行调理。因此，在使用之前应经中医师辨证论治后确定是否适合。

失眠还可能是肝郁化火、痰热内扰等原因引起的。此时，患者可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、安神定志丸等药物改善症状。

针对失眠症状，需注意避免睡前摄入刺激性食物或饮品，保持规律作息，有助于提高睡眠质量。

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