压力大时吃避孕药，需综合考虑药物类型、成分、副作用、个人体质、服药时间等因素来选择相对伤害小的避孕药。常见的避孕药有复方短效口服避孕药、长效避孕药、紧急避孕药等，不同类型的药物对身体的影响不同。
1. 药物类型：复方短效口服避孕药是雌孕激素组成的复合制剂，需要规律服用，避孕效率高，副作用相对较小，常见的有复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等。长效避孕药是由长效雌激素和人工合成孕激素配伍制成，服药1次可避孕1个月，但激素含量大，副作用较多，如月经失调等。紧急避孕药主要成分是左炔诺孕酮，用于无防护性生活或避孕失败后的补救措施，不能作为常规避孕方法，副作用较大，可能会导致恶心、呕吐、不规则子宫出血等。
2. 成分：不同成分的避孕药对身体的影响也有差异。含有新型孕激素的避孕药，如屈螺酮炔雌醇片，其孕激素活性较强，且具有抗盐皮质激素活性，可减少水钠潴留，降低体重增加的风险。而含有传统孕激素的避孕药，可能会引起一些女性体重增加、痤疮等问题。
3. 副作用：避孕药的副作用是选择时需要重点考虑的因素。除了上述提到的月经失调、恶心、呕吐等，还可能影响情绪、增加血栓形成的风险等。一般来说，复方短效口服避孕药的副作用相对较轻且发生率较低，而紧急避孕药的副作用相对较重。
4. 个人体质：每个人的身体对药物的反应不同。有些女性可能对某种成分的避孕药耐受性较好，而另一些女性可能会出现明显的不适。例如，有高血压、心脏病、糖尿病等基础疾病的女性，在选择避孕药时需要更加谨慎，应在医生的指导下选择适合自己的药物。
5. 服药时间：不同类型的避孕药服药时间要求不同。复方短效口服避孕药一般需要在月经来潮第1天开始服用，连服21天；长效避孕药一般在月经来潮第5天服第1片，第10天服第2片，以后按第1次服药日期每月服1片。如果不能严格按照要求服药，可能会影响避孕效果，也会增加副作用的发生风险。
压力大时选择避孕药，要全面考虑药物类型、成分、副作用、个人体质和服药时间等因素。在选择之前，建议咨询专业医生，进行全面的身体检查，以确定最适合的避孕药。同时，无论选择哪种避孕药，都应严格遵医嘱服用，以确保避孕效果和身体健康。
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