儿童冬天冻手，家长可从保暖措施、皮肤护理、饮食调节、运动锻炼、环境改善等方面进行防护。
1. 保暖措施：要给儿童选择合适的手套，材质以棉质或毛绒为佳，大小要适中，避免过紧影响血液循环。在外出时，还可以给儿童佩戴耳套、围巾等，减少热量散失。帽子要能护住耳朵，防止耳部受冻。
2. 皮肤护理：每天用温水给儿童洗手，水温不宜过高，避免烫伤皮肤。洗手后及时擦干，并涂抹护手霜、凡士林、维生素E乳等，保持手部皮肤的滋润，防止皮肤干燥皲裂。若手部已经出现轻微冻伤，可涂抹冻疮膏、多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏等药物，但需遵医嘱。
3. 饮食调节：让儿童多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，增强身体的抗寒能力。还可以适当给儿童吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等，促进血液循环。
4. 运动锻炼：鼓励儿童进行适当的运动，如跳绳、踢毽子、跑步等，促进全身血液循环，提高身体的耐寒能力。也可以教儿童做一些手部的运动，如握拳、伸展手指等，活动手部关节，增强手部血液循环。
5. 环境改善：保持室内温暖、干燥，室温可控制在20℃ - 25℃左右。若室内过于干燥，可使用加湿器增加空气湿度。避免让儿童长时间待在寒冷、潮湿的环境中。
儿童冬天冻手是常见现象，家长需重视防护。通过采取保暖措施、做好皮肤护理、调节饮食、鼓励运动锻炼以及改善环境等方法，可有效降低儿童冻手的几率，让儿童在冬天也能拥有健康的双手。若儿童冻手情况严重，应及时带其到正规医院的小儿科或皮肤科就诊。
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