脑梗后期康复训练的 5 大关键要点包括肢体功能训练、语言吞咽训练、认知功能训练、日常生活能力训练、心理康复干预等。
1. 肢体功能训练：肢体功能障碍是脑梗常见的后遗症之一。可先进行被动运动，如家属或护理人员帮助患者活动瘫痪肢体的关节，包括肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节，每个关节做屈伸、旋转等动作，以防止关节僵硬和肌肉萎缩。随着病情好转，逐渐过渡到主动运动，如让患者进行握拳、伸展、抬腿、屈膝等动作，还可借助康复器械，如弹力带、握力器等进行辅助训练。
2. 语言吞咽训练：对于存在语言障碍的患者，要进行语言训练。从简单的发音开始，如“啊”“哦”“呜”等，逐渐过渡到单字、词语、句子的练习。可通过读报纸、讲故事等方式进行训练。吞咽障碍患者可先进行吞咽功能的基础训练，如空吞咽、冰刺激等，然后从流食、半流食开始，逐渐调整食物的质地，以改善吞咽功能。
3. 认知功能训练：脑梗可能会影响患者的认知功能，如记忆力、注意力、计算力等。可通过玩简单的益智游戏，如下棋、拼图、数独等，来锻炼患者的认知能力。也可以进行记忆训练，如让患者回忆近期发生的事情、背诵诗词等。
4. 日常生活能力训练：目的是让患者尽可能恢复自理能力。训练内容包括穿衣、洗漱、进食、如厕等。可先给予患者适当的帮助和指导，逐渐让患者独立完成这些动作。例如，在穿衣训练中，可先选择宽松、容易穿脱的衣物，让患者从简单的步骤开始学习。
5. 心理康复干预：脑梗患者在后期康复过程中，可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪会影响康复效果。因此，要关注患者的心理状态，给予心理支持和疏导。可以鼓励患者多与家人、朋友交流，参加社交活动，必要时可寻求心理医生的帮助。
脑梗后期康复训练是一个长期而复杂的过程，以上 5 大关键要点相互关联、相互影响。在康复训练过程中，应根据患者的具体情况制定个性化的康复方案，并坚持长期训练，以促进患者身体功能的恢复，提高生活质量。同时，康复训练过程中如果遇到问题，建议及时到正规医院的康复科就诊，在专业医生的指导下进行调整。
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