抑郁症是一种心理疾病，与患者的性格密切相关。虽然疾病的原因有很多，但我们应该在日常生活中尽量减轻生活压力，塑造乐观开放的性格，以避免抑郁。

1.多愁善感。性格多愁善感的人是抑郁症青睐的群体。这种性格的人有一些特点，比如总是需要别人的关心。如果他们被忽视了，他们会多疑；不会直接表达自己的想法，总是需要别人去猜测；我喜欢抱怨和叹息，希望得到别人的关注，对周围人或事的细微变化敏感。

2.不够自信。不够自信的人也是抑郁症发病率高的人。有这种性格的人通常具有经常抱怨、犹豫和优柔寡断的特点，总是怀疑自己。他们总是不把往乐观的方向思考。缺乏自信引起的焦虑、自责、紧张等不良情绪是抑郁症的主要原因。

3.挑剔浪漫。性格挑剔浪漫的人是抑郁症的常见群体。这些人的特点是追求极端完美，对自己和他人过于挑剔。一旦他们和周围的人不符合要求，他们就会陷入唠叨、责备、抱怨等抑郁状态。此外，过度追求浪漫而不切实际的做法很容易导致心理差距和抑郁。

抑郁症患者应特别注意疾病的预防，不要因为自己的忽视而导致疾病的发病。在日常生活中，我们不应该为自己设定太高的目标，保持乐观和积极的生活态度，选择合适的方法来缓解压力。

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