孩子急性腰扭伤后，可通过休息制动、冷敷、热敷、药物治疗、康复锻炼等方式处理，同时还需关注症状变化并及时就医。
1. 休息制动：孩子发生急性腰扭伤后，应立即停止活动，避免腰部进一步受力。**让孩子平卧在硬板床上休息，以减轻腰部肌肉的负担，缓解疼痛。休息时要保持腰部自然伸展，避免扭曲或弯曲。
2. 冷敷：在扭伤后的 48 小时内，可进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在孩子腰部扭伤处，每次冷敷 15 - 20 分钟，每隔 2 - 3 小时敷一次。冷敷能使血管收缩，减少局部出血和肿胀，缓解疼痛。
3. 热敷：在扭伤 48 小时后，可改为热敷。用热毛巾或热水袋敷在腰部，每次热敷 20 - 30 分钟，每天可热敷 3 - 4 次。热敷能促进血液循环，加快淤血吸收，减轻疼痛和肿胀。
4. 药物治疗：可遵医嘱使用一些药物来缓解疼痛和炎症。如非甾体类抗炎药布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，这些药物具有抗炎、止痛的作用。也可使用一些活血化瘀的中成膏药，如活血止痛膏、云南白药膏等。
5. 康复锻炼：在孩子腰部疼痛缓解后，可逐渐开始进行一些康复锻炼。如仰卧位屈膝挺腰训练，让孩子仰卧在床上，屈膝，然后慢慢抬起腰部，保持 5 - 10 秒后放下，重复进行。还可以进行腰部伸展运动，如站立位双手向上伸展等，以增强腰部肌肉力量，促进恢复。
6. 关注症状变化：在处理过程中，要密切关注孩子腰部的症状变化。如果疼痛持续不缓解、加重，或者出现下肢麻木、无力、大小便失禁等症状，可能提示有更严重的损伤，应及时就医。
7. 及时就医：如果孩子腰扭伤后症状严重，如疼痛剧烈、无法站立或行走等，应立即送往正规医院就诊。医生会通过详细的检查，如体格检查、影像学检查（如 X 光、CT 等），来明确损伤的程度，并给予相应的治疗。
孩子急性腰扭伤后，家长按照上述方法进行处理，一般能有效缓解症状，促进恢复。但要注意休息制动、合理运用冷敷和热敷、遵医嘱使用药物、适当进行康复锻炼，并密切关注症状变化。若情况严重，应及时就医，以确保孩子的健康。
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