焦虑症的肢体症状较为多样，常见的有心血管症状、呼吸系统症状、消化系统症状、肌肉骨骼症状、神经系统症状等。
1. 心血管症状：焦虑症发作时，可能会出现心跳加速、心慌心悸等情况。患者会明显感觉到自己的心跳异常，仿佛心脏要跳出嗓子眼。部分患者还可能出现血压波动，在焦虑情绪的影响下，血压可能会短暂性升高。长期处于焦虑状态，还可能增加心血管疾病的发生风险。
2. 呼吸系统症状：呼吸急促、过度换气是比较常见的表现。患者会感觉气不够用，需要大口喘气，严重时可能会出现呼吸困难，甚至有窒息感。这种呼吸方面的异常可能会进一步加重患者的焦虑情绪，形成恶性循环。
3. 消化系统症状：焦虑可能导致胃肠功能紊乱，出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。长期焦虑还可能引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。有些患者在焦虑时会感觉胃部有紧缩感，或者肠道蠕动异常，出现肠鸣音亢进等情况。
4. 肌肉骨骼症状：肌肉紧张是焦虑症常见的肢体症状之一，患者常常会感到颈部、肩部、背部等部位的肌肉僵硬、酸痛。长期的肌肉紧张可能会导致肌肉劳损，进一步加重疼痛。部分患者还可能出现震颤，比如手抖、腿抖等，在情绪激动时更为明显。
5. 神经系统症状：头晕、头痛是比较常见的神经系统症状，患者可能会感觉头部昏沉、胀痛，严重时会影响日常生活和工作。此外，还可能出现失眠、多梦、易惊醒等睡眠障碍，以及感觉异常，如皮肤发麻、刺痛等。
焦虑症的肢体症状涉及多个系统，这些症状不仅会给患者带来身体上的不适，还会进一步加重心理负担。当出现上述症状且持续不缓解时，应及时就医，进行全面的评估和诊断。通过心理治疗、药物治疗等综合手段，缓解焦虑情绪，改善肢体症状。同时，患者在日常生活中也应注意调整心态，保持良好的生活习惯，以促进康复。
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