七个月宝宝晚上睡觉老是醒是什么原因？

七个月宝宝晚上睡觉老是醒，可能由环境因素、饮食因素、缺乏微量元素、白天睡眠过多、疾病因素等导致。

1. 环境因素：睡眠环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过亮等，都会影响宝宝的睡眠质量。宝宝的神经系统尚未发育完全，对外界环境比较敏感，不舒适的环境容易让宝宝从睡眠中醒来。比如夏天室内温度过高，宝宝容易出汗、烦躁，从而频繁醒来；冬天室内温度过低，宝宝感觉寒冷，也会睡不安稳。

2. 饮食因素：宝宝睡前没有吃饱，夜间可能会因饥饿而醒来。七个月的宝宝胃容量相对较小，消化较快，如果睡前没有摄入足够的食物，很容易在夜间感到饥饿。另外，睡前吃太多导致积食、消化不良，也会引起腹部不适，影响睡眠。比如给宝宝添加了过多新的辅食，宝宝肠胃不适应，就可能出现腹胀、腹痛等情况。

3. 缺乏微量元素：宝宝缺乏钙、维生素D等微量元素时，会影响神经系统的稳定性，导致睡眠不安。钙是调节神经兴奋性的重要元素，缺乏钙会使神经兴奋性增高，宝宝容易惊醒、多汗。维生素D有助于钙的吸收，缺乏维生素D也会间接影响钙的吸收和利用。

4. 白天睡眠过多：如果宝宝白天睡眠时间过长或睡眠过于集中，可能会导致夜间精力充沛，难以进入深度睡眠，从而容易醒来。家长需要合理安排宝宝白天的睡眠时间和作息规律。

5. 疾病因素：感冒、发烧、腹泻、肠痉挛等疾病会使宝宝身体不适，影响睡眠。比如感冒时宝宝会出现鼻塞、咳嗽等症状，导致呼吸不畅，难以入睡或容易醒来；腹泻会引起腹痛、腹胀，让宝宝在睡眠中感到不适。此外，蛲虫病也可能导致宝宝夜间睡眠不安，蛲虫通常在夜间爬出肛门产卵，引起肛门周围瘙痒，影响宝宝睡眠。

综上所述，导致七个月宝宝晚上睡觉老是醒的原因有多种。家长需要仔细观察宝宝的情况，排查可能的原因，采取相应的措施。如果是环境或饮食问题，可以通过调整环境和喂养方式来改善；如果怀疑是缺乏微量元素，可在医生的指导下进行补充；如果是疾病因素，应及时带宝宝到正规医院就诊治疗。通过综合的处理，帮助宝宝提高睡眠质量，保障其健康成长。