人在受到惊吓后，短时间内可能出现短暂的神经衰弱症状，但如果及时进行自我调节，通常不会发展成持久的神经衰弱。

受到惊吓时，机体处于应激状态，可能导致大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，从而出现神经衰弱的症状。不过，在适当的休息和放松之后，这些症状通常可以得到缓解，一般不会对日常生活造成严重影响。

持续或长期的心理压力、过度的焦虑或抑郁也可能导致神经衰弱的发生。

面对生活中的压力和挑战时，保持良好的心理状态是至关重要的。建议采取一些放松技巧，如冥想或深呼吸，以帮助减轻紧张感，并确保充足的睡眠时间，以支持身体和大脑的良好健康状况。

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