颈椎间盘突出可以分为轻度和重度两种程度。

轻度颈椎间盘突出可能没有明显的症状或者仅有轻微的不适感，一般是因为椎间盘轻微膨出压迫到了局部组织，但并未造成严重的结构改变。此时通过休息、物理疗法等保守治疗方法即可得到缓解。重度颈椎间盘突出则会引起剧烈的颈背部疼痛、四肢无力、行走不稳等症状，主要是因为突出的椎间盘对周围神经根产生持续性压迫所致，需要及时进行手术治疗如前入路颈椎间盘切除减压融合内固定术。

颈椎间盘突出还应考虑是否伴有脊髓受压或伴随症状，如有无肢体麻木、排尿障碍等情况，以确定病情严重程度。

在诊断颈椎间盘突出时，应强调影像学检查的重要性，包括MRI或CT扫描，以评估椎间盘突出的程度和影响范围。此外，建议患者避免长时间低头玩手机，以免加重颈部负担。

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