视疲劳常见症状有眼睛干涩、视物模糊、眼痛、畏光流泪、头晕头痛等。
1. 眼睛干涩：长时间用眼，如看电子屏幕、阅读等，会使泪液分泌减少且蒸发过快，导致眼睛表面缺乏足够的泪液滋润，从而出现干涩感。这是视疲劳较为常见的症状之一。可使用人工泪液类药物，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解，需遵医嘱使用。
2. 视物模糊：当眼睛持续处于紧张调节状态时，睫状肌会出现痉挛，晶状体的调节功能受到影响，就会导致视物模糊。长时间近距离用眼后，看远处物体可能会感觉模糊不清。适当休息，做眼保健操放松眼部肌肉，有助于改善症状。
3. 眼痛：视疲劳引发的眼痛通常是由于眼部肌肉过度紧张、眼球内压力变化等原因导致。疼痛程度因人而异，可为轻微的胀痛，也可能是较为明显的刺痛。可以通过热敷眼部，促进血液循环，缓解眼痛，同时可在医生指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液等药物。
4. 畏光流泪：视疲劳会使眼睛的敏感度增加，对光线的耐受性降低，从而出现畏光的症状。同时，眼睛受到刺激后会反射性地分泌泪水，导致流泪。尽量避免强光刺激，外出时可佩戴太阳镜。
5. 头晕头痛：眼睛疲劳时，视觉信息的传递和处理会受到影响，可能会反馈到大脑，引起头晕、头痛等不适症状。这是视疲劳较为严重时可能出现的全身性表现。此时应立即停止用眼，找安静、光线适宜的地方休息。
视疲劳会给生活和工作带来诸多不便，了解其常见症状并及时采取缓解措施非常重要。若出现视疲劳症状，可先通过休息、热敷、做眼保健操等方式缓解，也可在医生指导下使用合适的药物。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院眼科就诊。
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