产后抑郁症可以通过心理咨询、生活方式调整及家庭支持来缓解，通常不需使用抗抑郁药物。

该病症主要是由于体内激素水平的变化导致的情绪波动，而上述方法能够帮助减轻压力，改善睡眠质量，促进心理健康。

对于严重或急性发作的产后抑郁症，可能需要遵医嘱服用抗抑郁药物以控制症状，如舍曲林、氟西汀等。

在考虑是否需要药物治疗时，应权衡利弊，并结合个体差异和病情特点做出决策。必要时，建议产妇可在医生指导下用药。

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