扭伤导致肩周炎的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗及手术治疗等。
1.物理治疗：通过热敷、冷敷、电疗、超声波等方式，促进肩部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。例如热敷可以使用热毛巾或热水袋，每次 15 - 20 分钟，每天数次；冷敷则用冰袋，每次 10 - 15 分钟，每天 2 - 3 次。电疗和超声波治疗需要在医院由专业医生操作。
2.药物治疗：非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，能减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如乙哌立松，有助于缓解肌肉紧张。外用药物如扶他林软膏，可直接作用于疼痛部位。但使用药物需遵医嘱，注意可能的不良反应。
3.运动康复：进行肩部的伸展、旋转、外展等运动，增强肩部肌肉力量和活动范围。常见的动作有爬墙运动、钟摆运动等。运动应循序渐进，避免过度劳累和再次损伤。
4.中医治疗：针灸能刺激穴位，调节气血，缓解疼痛。推拿按摩可以放松肌肉，改善局部循环。中药外敷或内服也有一定的疗效。
5.手术治疗：如果肩周炎症状严重，保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如关节镜下松解术等。
总之，对于扭伤导致的肩周炎，应根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗过程中要注意休息，避免肩部过度负重和受寒，保持良好的心态，积极配合治疗，以促进康复。
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