让姨妈早点来的方法有调整生活方式、按摩穴位、服用孕激素类药物、使用短效避孕药、注射药物等。
1. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜，因为熬夜可能会打乱内分泌节律，影响月经周期。适当进行运动，如散步、瑜伽等，运动可以促进血液循环，增强身体的代谢功能，有助于调节内分泌。同时，要注意保暖，尤其是腹部，寒冷刺激可能会导致月经推迟。此外，保持心情舒畅也很重要，长期的精神紧张、焦虑等不良情绪可能会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响月经。
2. 按摩穴位：可以按摩一些穴位来促进月经来潮，如三阴交穴，位于内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，按摩此穴位具有健脾益血、调肝补肾等功效。还有关元穴，在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，按摩关元穴能培元固本、补益下焦。另外，气海穴，在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，按摩气海穴可益气助阳、调经固经。
3. 服用孕激素类药物：常见的有黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等。这些药物可以使子宫内膜由增生期转变为分泌期，停药后子宫内膜失去激素支持而脱落，从而使月经提前来潮。但使用这些药物必须遵医嘱。
4. 使用短效避孕药：如复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等。短效避孕药可以通过调节体内激素水平来影响月经周期，使月经提前。不过，短效避孕药的使用也需要在医生的指导下进行。
5. 注射药物：可以注射黄体酮注射液，它能快速提高体内孕激素水平，促使月经提前。但同样要在医生的专业操作和指导下进行。
让姨妈早点来有多种方法，包括生活方式的调整、穴位按摩以及药物的使用等。但需要注意的是，药物的使用必须严格遵医嘱，因为不当使用可能会导致月经紊乱等不良后果。如果月经周期长期不规律，建议及时到正规医院的妇产科就诊，以明确原因并进行针对性的治疗。
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