家人可从提供卫生用品、关注情绪变化、准备营养饮食、提醒休息、提供健康知识等方面给予关怀。
1. 提供卫生用品：快来月经时白带增多，需要使用卫生护垫等用品保持干爽清洁。家人应提前准备好质量合格的卫生护垫、卫生巾等，确保能及时更换，避免因白带长时间停留滋生细菌，引发妇科炎症。
2. 关注情绪变化：在月经周期临近时，女性体内激素水平波动，可能会出现情绪不稳定的情况，如烦躁、焦虑、抑郁等。家人要多留意女性的情绪状态，当发现其情绪不佳时，主动与其沟通交流，耐心倾听其内心感受，给予理解和安慰，帮助其缓解不良情绪。
3. 准备营养饮食：合理的饮食有助于女性在特殊时期保持身体健康。家人可以为其准备富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等。避免让其食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重身体不适。
4. 提醒休息：充足的休息对于女性在月经前期尤为重要。家人要提醒女性保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。可以为其创造安静舒适的睡眠环境，帮助其更好地休息。
5. 提供健康知识：家人可以通过查阅资料、咨询医生等方式，了解月经前期白带增多的相关知识，并将这些知识分享给女性。让其明白这是正常的生理现象，减轻其心理负担。同时，也可以告知一些应对白带增多的注意事项，如保持外阴清洁等。
在女性快来月经白带增多时，家人通过提供卫生用品、关注情绪变化、准备营养饮食、提醒休息以及提供健康知识等方面的关怀，能够帮助女性更好地度过这个特殊时期，减少身体和心理上的不适。家人的关怀和支持对于女性的健康至关重要。
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