震惊！走路脚后跟疼可能暗示这5种疾病，早知道早预防

走路脚后跟疼可能暗示的5种疾病为足底筋膜炎、跟腱炎、足跟脂肪垫炎、跟骨骨刺、跟骨骨折等。

1. 足底筋膜炎：足底筋膜是连接脚跟和脚趾的组织，长时间站立、行走或运动，会使足底筋膜反复受到牵拉，引起无菌性炎症。患者在早晨起床或长时间休息后迈出第一步时，疼痛会加剧，行走一段时间后疼痛会有所缓解。治疗方法包括休息、冰敷、拉伸训练等，药物治疗可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药。

2. 跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和跟骨的肌腱，过度运动、突然增加运动强度或运动姿势不正确，会导致跟腱承受过大压力，引发炎症。患者跟腱处会出现疼痛、肿胀，活动时疼痛加重。治疗时需要减少活动，可进行热敷、按摩，药物方面可遵医嘱选用萘普生、美洛昔康、依托考昔等。

3. 足跟脂肪垫炎：足跟脂肪垫有缓冲震荡、保护跟骨的作用，随着年龄增长，足跟脂肪垫会逐渐萎缩，弹性降低。如果再受到外伤、长期站立等因素影响，就容易引发炎症。患者足跟部会有压痛，尤其是在站立或行走时疼痛明显。治疗可采用物理治疗，如超声波治疗等，药物可遵医嘱用阿司匹林、吲哚美辛、洛索洛芬钠等。

4. 跟骨骨刺：跟骨骨刺是由于跟骨长期受到磨损、刺激，导致局部骨质增生形成的。骨刺会刺激周围的组织，引起疼痛。患者足跟部疼痛在活动后可能会加重，有时可摸到硬性突起。治疗可先采取保守治疗，如穿软底鞋、使用足跟垫等，药物可遵医嘱用对乙酰氨基酚、氯诺昔康、艾瑞昔布等。

5. 跟骨骨折：多由高处坠落、交通事故等外伤引起。患者足跟部会出现剧烈疼痛、肿胀、淤血，无法正常行走。治疗需要根据骨折的类型和严重程度选择保守治疗或手术治疗，药物可遵医嘱辅助使用骨肽片、伤科接骨片、接骨七厘片等促进骨折愈合。

走路脚后跟疼可能是多种疾病的信号，不能忽视。当出现脚后跟疼的症状时，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。早期诊断和治疗有助于缓解疼痛，避免病情加重。