夜里发烧该如何处理？

夜里发烧可通过测量体温、物理降温、补充水分、合理用药、及时就医等方式处理。

1. 测量体温：发现发烧后，应先测量体温，明确发烧程度。常用体温计有腋温计、口温计、肛温计等，腋温测量较为常用。一般来说，体温在37.3℃ - 38℃为低热，38.1℃ - 39℃为中度热，39.1℃ - 40℃为高热，40℃以上为超高热。不同程度的发烧处理方法有所不同。

2. 物理降温：若体温处于低热或中度热，可先采用物理降温方法。用湿毛巾敷额头，水分蒸发可带走热量，降低头部温度，缓解不适。也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发散热。还可使用退热贴，其含有高分子水凝胶，能持续散热降温。

3. 补充水分：发烧会使身体水分散失增加，容易导致脱水。因此要适当补充水分，可多喝温开水，也可喝一些淡盐水，以维持身体电解质平衡。充足的水分还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。

4. 合理用药：若体温超过38.5℃，或伴有明显不适，可遵医嘱使用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素合成，起到解热镇痛作用。但用药前需仔细阅读说明书，注意药物禁忌和注意事项。

5. 及时就医：若发烧持续不退、体温超过40℃、伴有呼吸困难、剧烈头痛、抽搐等症状，应及时前往正规医院急诊科就诊。医生会进行详细检查，明确发烧原因，如是否为感染性疾病（病毒、细菌、支原体感染等）或非感染性疾病（自身免疫性疾病、肿瘤等），并给予相应治疗。

夜里发烧时，不要惊慌，可按照上述方法进行初步处理。先测量体温，根据体温情况选择合适的降温方法，同时注意补充水分。若发烧情况严重或持续不缓解，要及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。