湿疹止痒方法有日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗、中医治疗等。
1. 日常护理：保持皮肤清洁和湿润，避免使用刺激性强的肥皂和清洁剂，选择温和、滋润型的洗浴产品。洗浴后及时涂抹保湿霜，有助于修复皮肤屏障，减少瘙痒。同时，要避免搔抓，搔抓会使皮肤破损，增加感染风险，还会加重瘙痒症状。另外，穿着宽松、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。注意环境温度和湿度，避免过热或过于干燥。
2. 外用药物：糖皮质激素类药物是常用的外用止痒药，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，具有抗炎、抗过敏、止痒的作用。炉甘石洗剂也有一定的止痒效果，适用于急性瘙痒性皮肤病，如湿疹和痱子。钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，可用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位，能缓解瘙痒，且副作用相对较小。
3. 口服药物：抗组胺药物可缓解湿疹引起的瘙痒，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。这些药物能阻断组胺与受体的结合，减轻过敏反应和瘙痒症状。对于病情严重的患者，可能需要口服糖皮质激素类药物，如泼尼松等，但需严格遵医嘱使用，因为长期使用可能会有较多副作用。此外，维生素C和葡萄糖酸钙也有一定的抗过敏作用，可辅助减轻瘙痒。
4. 物理治疗：紫外线疗法是一种有效的物理治疗方法，包括窄谱中波紫外线（NB - UVB）和UVA1照射等。紫外线可以抑制皮肤免疫反应，减轻炎症，从而缓解瘙痒症状。但物理治疗需要在专业医生的指导下进行，以避免不良反应。
5. 中医治疗：中医认为湿疹与体内湿热有关，可通过中药内服和外用进行治疗。内服中药需根据患者的具体情况进行辨证论治，常见的方剂有龙胆泻肝汤、除湿胃苓汤等。外用中药如黄柏、苦参、地肤子等煎汤外洗，也有一定的止痒、清热利湿作用。此外，针灸、拔罐等中医外治法也可调节人体气血和脏腑功能，辅助缓解湿疹症状。
湿疹止痒方法多样，患者可根据自身病情和体质选择合适的方法。日常护理是基础，能有效减少瘙痒发作。外用和口服药物是主要的治疗手段，但需遵医嘱使用。物理治疗和中医治疗可作为辅助方法。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的皮肤科就诊，以便制定个性化的治疗方案。
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