脸蛋长冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。治疗冻疮需要综合多种方法，包括保暖、改善血液循环、使用药物、物理治疗、预防感染等。
1.保暖措施：保持室内温暖，外出时佩戴口罩、围巾等，避免寒冷刺激。寒冷环境中，尽量减少皮肤暴露时间，以防止冻疮加重。
2.改善血液循环：适度按摩冻疮部位，但要注意动作轻柔，避免损伤皮肤。也可以用温水浸泡，水温不宜过高，以促进血液循环。
3.药物治疗：外用冻疮膏，如冻疮膏、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于缓解症状。如果冻疮出现破溃，可使用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏，预防感染。
4.物理治疗：红外线照射、激光治疗等物理方法，能促进局部血液循环，加快冻疮的恢复。
5.预防感染：保持冻疮部位的清洁干燥，避免搔抓，以免皮肤破损引发感染。如果出现感染症状，如红肿、疼痛加剧、发热等，应及时就医，使用合适的抗生素进行治疗。
总之，对于脸蛋上的冻疮，要及时采取有效的治疗措施，同时注意预防，避免冻疮的再次发生。如果冻疮症状严重或长时间不愈，建议前往正规医院皮肤科就诊，如北京协和医院皮肤科、上海华山医院皮肤科等。
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