九江市妇幼保健院相关医生
-
-
余晓芳
九江市妇幼保健院 | 妇产科
查看详情
经期吃榴莲能提升女性幸福感，与榴莲富含营养、性温热、含特殊成分、口感好、能补充能量等因素有关。
1. 富含营养：榴莲含有丰富的维生素，如维生素A、维生素C等，还包含多种矿物质，像钾、钙等。这些营养素有助于维持身体正常的生理功能，在经期能帮助女性身体保持较好的状态，从而提升幸福感。
2. 性温热：从中医角度看，榴莲性热，可活血散寒、缓解经痛。很多女性在经期会有腹部寒凉、疼痛的症状，食用榴莲能让腹部温暖起来，减轻不适，进而使心情愉悦，提升幸福感。
3. 含特殊成分：榴莲中含有的一些成分可能会对神经系统产生影响，比如色氨酸，它可以在人体内转化为血清素。血清素能调节情绪，使人感到放松和愉悦，在经期这个特殊时期，有助于改善女性的情绪状态。
4. 口感好：榴莲独特的口感和浓郁的味道深受部分女性喜爱。在经期，女性的食欲可能会发生变化，食用自己喜欢的食物能带来满足感，这种满足感会进一步转化为幸福感。
5. 能补充能量：经期女性身体较为虚弱，能量消耗较大。榴莲含有较高的糖分和脂肪，能快速为身体补充能量，让女性感觉更有活力，从而提升整体的幸福感。
综上所述，经期吃榴莲可从多方面提升女性的幸福感。榴莲的营养成分、温热特性、特殊成分、良好口感以及补充能量的作用，都对经期女性的身体和情绪产生积极影响。不过，食用时也需适量，以免引起身体不适。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
九江市妇幼保健院 | 妇产科
查看详情喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
黄斑裂孔的发病原因及治疗 [详情]
结核杆菌是什么 [详情]
空气污染会影响睾酮正常值，其影响机制、对健康的危害、受影响的职业人群、防护措施以及相关治疗药物等方面值得关注。 [详情]
孕产女性遇上宫颈腺体囊肿，可通过定期产检、注意个人卫生、合理饮食、适度运动、正确用药等方式保障母婴健康。 [详情]
在空气潮湿的环境下，可通过密封保存、冷藏保存、干燥处理、晒太阳、添加干燥剂等方式来保存枸杞。 [详情]
职场人嘴角烂了，可通过调整饮食、保持口腔卫生、补充维生素、使用药物以及改善生活习惯等方式快速恢复。 [详情]
失眠与猝死存在一定关联，主要通过影响心血管系统、引发心律失常、导致血压异常、影响内分泌系统、造成心理压力等方面体现。 [详情]
小儿夜间咳嗽厉害和哮喘在症状表现、发病原因、诱发因素、诊断方法、治疗手段等方面存在区别。 [详情]
夜盲症是一种在夜间或光线昏暗环境下视力明显下降甚至视物不清的眼部疾病，病因多样，主要有维生素A缺乏、视网膜色素变性、白内障、青光眼... [详情]
解决吃腻水果难题，可尝试将牛油果制作成牛油果奶昔、牛油果三明治、牛油果沙拉、牛油果寿司、牛油果冰淇淋等美食。 [详情]
肺部炎症治疗可通过了解疾病类型、掌握治疗方法、知晓常用药物、重视日常护理、选择正规就诊渠道等方面，来保障治疗顺利进行。 [详情]
餐后2小时血糖高会影响身体健康，通过合理运动可有效改善这一情况。比较有效的运动方式有散步、慢跑、太极拳等。 [详情]
