神经衰弱和焦虑症可以看神经内科、精神科、心理咨询科、心理治疗科或睡眠医学科。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.神经内科

神经内科主要关注神经系统相关疾病的诊断和治疗。神经衰弱和焦虑症都可能涉及大脑功能异常，因此可以到神经内科进行诊治。在神经内科可进行脑电图、头颅MRI等以评估大脑活动情况。

2.精神科

精神科专门处理精神障碍及行为异常的情况。神经衰弱和焦虑症均属于情绪或思维方面的心理健康问题，应至精神科接受专业评估和治疗。精神科的常规检查包括问诊、心理测试以及必要时的实验室检查。

3.心理咨询科

心理咨询科提供针对个体或群体的心理健康咨询和辅导服务。对于存在神经衰弱和焦虑症状的人群，心理咨询是必不可少的一环，旨在帮助患者了解并应对压力源，改善生活质量。常见的心理咨询方法包括认知行为疗法、解决问题技巧训练等。

4.心理治疗科

心理治疗科专注于运用各种心理治疗方法来缓解心理困扰。对于患有神经衰弱和焦虑症的患者来说，心理治疗是一种有效的干预手段，有助于减轻症状并促进恢复。在心理治疗中，常用的方法包括支持性谈话、认知重构等。

5.睡眠医学科

睡眠医学科专门研究和解决各类睡眠障碍及相关问题。如果神经衰弱伴随失眠或焦虑导致的睡眠问题，此时可前往睡眠医学科寻求帮助。睡眠医学科通常会开展多导睡眠监测等技术以评估患者的睡眠质量。

建议患者在接受治疗期间保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动。同时，避免过度使用咖啡因类物质，以免加重焦虑症状。

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