颈椎病椎间盘突出是指颈椎间盘向后方突出压迫神经根或脊髓，引起颈部疼痛、上肢麻木和活动障碍的疾病。

颈椎病椎间盘突出主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，进而出现一系列功能障碍的疾病。典型症状包括颈项部疼痛、肩背酸痛、肢体无力、行走不稳等。还可能伴随有上肢麻木、刺痛、排尿障碍等症状。

诊断通常需要进行X线检查、MRI检查以及体格检查。其中，X线检查可显示颈椎曲度改变、椎间隙狭窄等异常；MRI检查能够清晰地显示出突出的椎间盘及其对周围组织的影响；体格检查包括直腿抬高试验和臂丛神经牵拉试验等。治疗方法主要包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如牵引、按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛；非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛；对于严重病例，微创手术如椎间孔镜下椎间盘摘除术可能是必要的。

患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担，预防病情加重。

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