改善睡眠不足导致的眼角疼痛，可从保证充足睡眠、进行眼部按摩、使用药物、调整用眼习惯、改善环境等方面着手。
1. 保证充足睡眠：睡眠不足是导致眼角疼痛的根源，因此要保证充足的睡眠时间，建立规律的睡眠作息，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，创造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境，以提高睡眠质量，让眼睛得到充分的休息，缓解眼角疼痛。
2. 进行眼部按摩：可以通过按摩眼周穴位来促进眼部血液循环，缓解疼痛。如按摩睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴等，每个穴位按摩1 - 2分钟，力度适中，以穴位产生酸胀感为宜。此外，还可以进行眼保健操，按照正确的步骤和方法进行操作，有助于放松眼部肌肉。
3. 使用药物：可遵医嘱使用一些药物来缓解眼角疼痛。如人工泪液，能滋润眼睛，缓解干涩和疼痛；抗生素滴眼液，若眼角疼痛伴有炎症，可使用抗生素滴眼液来控制感染，常用的有妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等；非甾体抗炎药，对于疼痛较为明显的情况，可使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，如双氯芬酸钠滴眼液等。
4. 调整用眼习惯：减少长时间连续用眼，避免长时间看电脑、手机等电子设备。每用眼一段时间，应休息片刻，可向远处眺望，多看绿色植物，使眼睛得到放松。同时，注意保持正确的用眼姿势，眼睛与书本、屏幕应保持适当的距离。
5. 改善环境：保持室内空气湿润，可使用加湿器增加空气湿度，避免空气过于干燥导致眼睛干涩疼痛。此外，避免在强光或弱光下用眼，减少光线对眼睛的刺激。
睡眠不足导致的眼角疼痛可通过多种方法进行改善。保证充足睡眠是基础，眼部按摩和调整用眼习惯能促进眼部健康，药物治疗可在必要时缓解症状，改善环境则有助于减少外界因素对眼睛的不良影响。若眼角疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。
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