乙肝患者在日常生活中要注意饮食、作息、运动、情绪、定期复查等。
1.饮食：保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免油腻、辛辣、刺激性食物，以及酒精。
2.作息：保证充足的睡眠，规律作息，避免熬夜，让肝脏得到充分的休息。
3.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，但避免过度劳累。
4.情绪：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响病情。
5.定期复查：遵医嘱定期进行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部 B 超等检查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
总之，乙肝患者需要从多个方面注意，养成良好的生活习惯，积极配合治疗和复查，有助于控制病情，提高生活质量。
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