每个人都会有抑郁症。我们在日常生活中经常感到沮丧。在这个时候，我们应该注意自我调节。如果调节不好，我们很容易患抑郁症。很多人不了解疾病的症状，所以如果他们不能尽快治疗，他们会错过最好的治疗时间。

一、精神持续萎靡

一些轻度抑郁症患者在早期会感到抑郁、抑郁和疲劳。这种情绪反应也可能发生在正常人身上，但会长期存在于抑郁症患者身上。

与此同时，许多轻度抑郁症患者经常感到生活兴趣，有一种轻微的无价值感，整天叹息，精力减退，甚至反复自杀的想法和行为。他们对自己、家庭、社会和整个世界都感到沮丧和没有信心。

二、莫名的身体不适

轻度抑郁症患者常伴有头痛、背痛、四肢痛、腰痛等多种身体症状，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。

一些早期抑郁症的症状是腹胀、腹泻、厌食症、恶心和胃部不适，或心悸和心悸，以及身体各种系统和器官的不适。

三、类神经衰弱症状

轻度抑郁症常伴有顽固性失眠、早醒、健忘、疲劳、头痛等症状，常被诊断为神经衰弱。

此外，患者还可能感到各种不适，如空虚、恐惧、孤独和强迫。

我们应该更多地了解抑郁症的症状，在日常生活中应该更加注意自己的调整，抑郁症的危害非常大，严重也会危及生命。病人应该保持良好的生活态度，没有不能通过的事情，只有不能通过的人，所以不要把事情看得太重要。

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