空腹吃橙子引发胃痛，可通过饮食调节、物理方法、药物治疗、放松心情、及时就医等方式缓解。
1. 饮食调节：空腹吃橙子后，橙子中的酸性物质刺激胃黏膜引发胃痛，此时可适量饮用温牛奶。牛奶能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解胃痛。也可吃一些易消化的面食，如馒头，馒头是碱性食物，能中和胃酸，减轻胃痛症状。还可以喝小米粥，小米具有健脾和胃的功效，能缓解胃部不适。
2. 物理方法：可以用热水袋或热毛巾热敷胃部，通过温热刺激，促进胃部血液循环，缓解胃痉挛，减轻疼痛。也可轻柔地按摩胃部，以肚脐为中心，顺时针方向进行环形按摩，力度适中，每次按摩10 - 15分钟，能促进胃肠蠕动，缓解胃痛。
3. 药物治疗：若胃痛症状较为明显，可遵医嘱服用一些药物。如铝碳酸镁，它能中和胃酸，保护胃黏膜；雷尼替丁，可抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激；颠茄片，能解除胃肠道平滑肌痉挛，缓解疼痛。
4. 放松心情：精神过度紧张会加重胃痛症状，此时应尽量放松心情，避免焦虑和紧张情绪。可以通过听舒缓的音乐、做深呼吸等方式来放松身心，有助于缓解胃部的不适。
5. 及时就医：如果经过上述方法处理后，胃痛症状仍未缓解，甚至持续加重，或伴有呕吐、黑便等症状，应及时前往正规医院就诊。医生会通过详细的问诊、体格检查以及相关的辅助检查，如胃镜、腹部超声等，明确病因，并进行针对性的治疗。
空腹吃橙子引发胃痛是较为常见的情况，一般可先通过饮食调节、物理方法等进行缓解。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，为了避免此类情况的发生，尽量不要空腹吃橙子等酸性较强的水果。
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