经常后脑勺疼可能由紧张性头痛、颈椎病、高血压、枕神经痛、颅内病变等因素引起。
1. 紧张性头痛：长期精神紧张、焦虑、压力过大等可引发紧张性头痛。头颈部肌肉持续收缩，导致后脑勺出现紧箍样疼痛，疼痛通常为双侧性，时轻时重，可伴有头部重压感、紧束感。治疗上，可通过心理调节、放松训练来缓解压力。药物方面，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等止痛。
2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等，可能压迫神经根、椎动脉。当压迫到支配后脑勺区域的神经时，会引起后脑勺疼痛，还可能伴有上肢麻木、无力、头晕等症状。治疗可采用物理治疗，如牵引、按摩、针灸等。药物可选择甲钴胺、维生素B12等营养神经药物，以及颈复康颗粒等中成药物。
3. 高血压：血压升高时，血管内压力增大，会对血管壁产生刺激，尤其是脑内血管。当血压波动明显时，可能导致后脑勺出现搏动性疼痛，同时可能伴有头晕、心慌等症状。治疗需遵医嘱使用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，将血压控制在正常范围内。
4. 枕神经痛：枕神经受到刺激或损伤，如感染、外伤、颈椎病累及等，会引起枕神经分布区域疼痛，主要表现为后脑勺一侧或双侧的刺痛、跳痛，疼痛较为剧烈，可向头顶、耳后放射。治疗可使用加巴喷丁、普瑞巴林等药物缓解疼痛，同时可配合热敷、理疗等。
5. 颅内病变：如脑肿瘤、脑出血、脑梗死等。脑肿瘤会对周围脑组织产生压迫和侵犯，导致颅内压升高，引起后脑勺疼痛，还可能伴有恶心、呕吐、视力下降等症状；脑出血和脑梗死会影响脑部血液循环，导致局部脑组织缺血缺氧，也会引发疼痛。此类情况需及时就医，进行头颅CT、MRI等检查以明确诊断，根据具体病情采取手术、药物等治疗方法。
经常后脑勺疼的原因较为复杂，可能涉及多种疾病。若出现经常后脑勺疼的情况，应及时关注自身症状，若症状持续不缓解或加重，需及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
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