在当今快节奏的社会生活中，焦虑症已经成为一种较为常见的精神心理疾病。上海作为国际化大都市，生活和工作节奏快，人们面临的压力也相对较大，焦虑症的发病率有上升的趋势。对于上海的焦虑症患者来说，选择一家合适的医院进行治疗至关重要。那么，上海有哪些看焦虑症比较好的医院呢？本文将为您详细介绍。

焦虑症概述

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。

焦虑症的成因较为复杂，涉及生理、心理和环境等多个方面。生理因素方面，如甲状腺功能亢进、心脏疾病等其他身体疾病或药物的副作用等都可能诱发焦虑症。心理因素上，负面情绪、自卑感、压抑等容易增加焦虑感，进而引发焦虑症发作。环境因素也不容忽视，生活压力大、工作压力大、人际关系不融洽等不良环境，会影响人的情绪和心理状态，促使焦虑症的发作。

上海看焦虑症较好的医院

上海市精神卫生中心

上海市精神卫生中心始建于1935年，前身为上海普慈疗养院，院址位于上海市西南郊区（现闵行区），由慈善家陆伯鸿集资建设，属教会管理，是当时远东最大、设备最完善的精神科专科医院之一。如今，医院占地约100亩，建筑面积约3万平方米。

该中心精神科设有活动室、睡眠治疗室、心理治疗室和团体心理治疗室等。它担负着全市精神卫生的医疗、教学、科研、预防、康复、心理咨询/治疗和对外学术交流等任务，是全国规模最大、业务种类最全、领衔学科最多的精神卫生机构。在复旦专科榜中，其精神科排名全国第2名。在焦虑症、睡眠障碍等疾病的治疗方面具有显著优势，拥有众多经验丰富的专家和先进的治疗技术。医院地址为上海市徐汇区宛平南路600号，可咨询医生13位，可挂号医生152位，本院拥有67个科室，1984位医生，综合评分较高。

上海交通大学医学院附属瑞金医院

上海交通大学医学院附属瑞金医院心理科根据服务人群的特点，不断探索网上咨询的现代管理模式。在治疗焦虑症时，医院在开展药物治疗的同时积极开展心理治疗，不断提高临床心理咨询服务的效率和效果。多年来积累了丰富的焦虑症治疗经验，其专业的医疗团队能够根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者缓解焦虑症状，恢复心理健康。

复旦大学附属中山医院

复旦大学附属中山医院心理医学科擅长焦虑、抑郁患者的医学心理咨询，在社区与初级保健中抑郁症的识别和干预以及肿瘤患者的心理问题处理方面也有一定的专长。该科室的医生专业素养高，能够为焦虑症患者提供专业的心理评估和治疗建议，通过药物治疗、心理疏导等多种方式，帮助患者应对焦虑情绪，改善生活质量。

上海九龙医院

上海九龙医院精神心理科主治包括焦虑症在内的多种精神心理疾病，如精神分裂症、精神障碍、癫痫，双相情感障碍、躁狂症、抑郁症、恐惧症、躯体化障碍、强迫症、失眠症、头晕头痛、神经衰弱、植物神经紊乱、心理障碍等。

医院专家团队致力于中西医结合的科研攻关，为了使精神心理疾病得到更为有效的治疗，并特邀京沪医院名医专家定期会诊，开展学术交流活动，提高诊疗技术，提升治疗效果，解决老百姓看名医难的问题，打造华东地区品牌医院，为老百姓的精神心理健康保驾护航。在治疗焦虑症时，上海九龙医院深知每一位患者的病情都是独特的，因此始终遵循个体化治疗原则，为患者制定专属的治疗方案。此外，还注重营造温馨、舒适的就诊环境，医护人员以患者为中心，提供耐心的倾听和专业的建议，帮助患者缓解焦虑情绪，增强治疗信心。

上海长海医院

上海长海医院在2022年复旦版医院综合排名前100名，是一所三甲综合医院。虽然它并非专门的精神心理医院，但在焦虑症的治疗方面也有一定的实力。医院拥有250个科室，1905位医生，可挂号医生1位，有17683条评论，综合评分较高。其综合实力为焦虑症患者提供了全面的医疗保障，在多学科协作治疗方面具有优势，能够从身体整体健康的角度为患者制定治疗方案。

上海第十人民医院

上海第十人民医院是三甲综合医院，位于上海市静安区延长中路301号。医院拥有220个科室，2105位医生，可挂号医生3位，有9100条评论，综合评分达1855。医院在焦虑症治疗方面有专业的医疗团队，能够为患者提供药物治疗、心理治疗等多种治疗方式，帮助患者缓解焦虑症状，恢复正常生活。

上海市同济医院

上海市同济医院同样是三甲综合医院，地址在上海市普陀区新村路389号。可咨询医生1位，可挂号医生17位，有3581条评论，本院拥有196个科室，1390位医生，综合评分3703。医院在精神心理领域有一定的研究和实践经验，对于焦虑症的诊断和治疗能够提供科学、有效的方案。

上海仁济医院东院

上海仁济医院东院位于上海市东方路1630号，是三甲综合医院。可咨询医生1位，可挂号医生9位，有6836条评论，本院拥有333个科室，1877位医生，综合评分4128。医院在综合医疗服务方面表现出色，其心理科在焦虑症治疗上有自己的特色和优势，能够为患者提供优质的医疗服务。

上海长征医院

上海长征医院在2022年复旦版医院综合排名前100名，是三甲综合医院，地址为上海市黄浦区凤阳路415号。可挂号医生17位，有12389条评论，本院拥有249个科室，1780位医生，综合评分4103。医院凭借其强大的综合实力和专业的医疗团队，在焦虑症治疗方面也有良好的口碑，能够为患者提供可靠的治疗。

上海交通大学附属第一人民医院松江南院

上海交通大学附属第一人民医院松江南院，也称为上海市第一人民医院南院，位于上海市松江区新松江路650号，是三甲综合医院。可挂号医生3位，有6969条评论，本院拥有100个科室，932位医生，综合评分3241。医院在焦虑症的治疗上，注重多学科合作，为患者提供全面的治疗方案。

选择医院的注意事项

医院资质和口碑

选择治疗焦虑症的医院时，首先要关注医院的资质。一般来说，三甲医院在医疗技术、设备和人员配备等方面都有较高的标准和保障。同时，医院的口碑也很重要，可以通过患者的评价、网络平台的信息等了解医院的实际情况。良好的口碑意味着医院在治疗效果、服务质量等方面得到了患者的认可。

专家团队

专家团队的专业水平直接影响到焦虑症的治疗效果。优秀的专家具有丰富的临床经验和深厚的专业知识，能够准确诊断患者的病情，并制定出科学合理的治疗方案。在选择医院时，可以了解医院专家的资质、经验和擅长领域，尽量选择有知名专家坐诊的医院。

治疗方法

不同的医院可能采用不同的治疗方法。目前，焦虑症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗等。药物治疗可以缓解症状，心理治疗则可以帮助患者从根本上解决心理问题。好的医院会根据患者的具体情况，综合运用多种治疗方法，为患者提供个性化的治疗方案。

医院环境和服务

焦虑症患者的心理比较敏感，医院的环境和服务质量对患者的治疗和康复有一定的影响。舒适、温馨的就诊环境可以让患者感到放松，减少焦虑情绪。而优质的服务，如医护人员的耐心倾听、关心和专业指导，能够增强患者的治疗信心，提高治疗效果。

焦虑症的治疗与康复

治疗方法

- 药物治疗：药物治疗是焦虑症治疗的重要手段之一。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。这些药物可以调节大脑中的神经递质，缓解焦虑症状。但药物治疗需要在医生的指导下进行，严格按照医嘱服药，注意药物的副作用和不良反应。

- 心理治疗：心理治疗对于焦虑症的治疗至关重要。常见的心理治疗方法有认知行为疗法、放松训练、支持性心理治疗等。认知行为疗法可以帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯，从而减轻焦虑症状。放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，可以帮助患者缓解身体的紧张状态，放松心情。支持性心理治疗则通过与医生建立良好的沟通关系，让患者得到情感上的支持和理解。

- 物理治疗：一些物理治疗方法也可以辅助焦虑症的治疗，如经颅磁刺激治疗等。这些治疗方法通过特定的物理手段，调节大脑的神经活动，改善焦虑症状。

康复注意事项

- 保持良好的生活习惯：规律的生活作息对于焦虑症的康复非常重要。患者应保证充足的睡眠，合理饮食，适当进行运动。运动可以促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪状态，减轻焦虑感。

- 学会应对压力：焦虑症的发生往往与压力有关。患者在康复过程中要学会应对压力的方法，如通过冥想、瑜伽等方式放松身心，调整心态。同时，要学会合理安排工作和生活，避免过度劳累。

- 定期复诊：焦虑症的治疗是一个长期的过程，患者需要定期复诊，以便医生及时了解病情的变化，调整治疗方案。在复诊时，患者要如实向医生反映自己的症状和感受，配合医生的治疗。

结论

上海有多家治疗焦虑症比较好的医院，每家医院都有其自身的优势和特色。患者在选择医院时，应根据自己的实际情况，综合考虑医院的资质、专家团队、治疗方法、环境和服务等因素，选择最适合自己的医院。同时，患者在治疗过程中要积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯和心态，这样才能更好地战胜焦虑症，恢复健康的生活。希望每一位焦虑症患者都能早日康复，重新享受美好的生活。

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