抽烟不过肺同样存在危害，如口腔疾病、咽喉损伤、增加心血管疾病风险、影响味觉嗅觉、致癌风险等。
1. 口腔疾病：香烟燃烧产生的有害物质即便不过肺，也会在口腔中停留。这些物质会破坏口腔内的正常菌群平衡，导致细菌滋生，引发龋齿、牙周炎、口腔溃疡等疾病。长期抽烟还会使牙齿变黄、变黑，影响美观和口腔健康。
2. 咽喉损伤：烟雾经过咽喉时，其中的焦油、尼古丁等有害物质会刺激咽喉黏膜，使其变得干燥、脆弱。容易引发慢性咽炎、喉炎等疾病，患者常出现咽喉疼痛、瘙痒、异物感、声音嘶哑等症状，严重影响生活质量。
3. 增加心血管疾病风险：虽然不过肺，但部分有害物质仍会被人体吸收进入血液循环。这些物质会使血管收缩，增加血液黏稠度，导致血压升高，进而加重心脏负担。长期如此，会大大增加患冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病的风险。
4. 影响味觉嗅觉：香烟中的化学物质会损害味觉和嗅觉神经，降低其敏感度。抽烟者可能会逐渐感觉食物的味道不如以前鲜美，对气味的辨别能力也会下降。这不仅影响生活的乐趣，还可能因无法及时察觉一些危险气味，如煤气泄漏等，而带来安全隐患。
5. 致癌风险：烟草中含有多种致癌物质，即使不过肺，这些物质在口腔、咽喉等部位停留时，也可能诱发细胞癌变。常见的如口腔癌、咽喉癌等，严重威胁生命健康。
抽烟不过肺并非没有危害，反而会对口腔、咽喉、心血管等多个系统造成不良影响，还存在致癌风险。为了身体健康，应尽早戒烟。若在戒烟过程中遇到困难，可寻求医生的帮助，采用科学的方法戒烟。
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