中医教你调理发烧心跳加快，这些方法很管用！

发烧心跳加快是常见症状，可通过中药调理、针刺疗法、艾灸疗法、推拿按摩、饮食调节等方法进行改善。

1. 中药调理：中药在调理发烧心跳加快方面有一定作用。比如小柴胡颗粒，其具有和解少阳的功效，对于外感病，邪犯少阳证引起的发热等症状有缓解作用。银翘解毒片能辛凉解表、清热解毒，可减轻风热感冒导致的发烧等情况。双黄连口服液也有疏风解表、清热解毒的效果，有助于改善发热、咽痛等症状。不过使用中药调理需遵医嘱。

2. 针刺疗法：针刺特定穴位可调节人体气血和脏腑功能。常用穴位有大椎穴，它是诸阳之会，针刺此穴可起到清热解表的作用。曲池穴能疏风清热，对于发热等症状有一定的缓解功效。合谷穴也有疏风解表、行气活血的作用，针刺这些穴位需由专业的针灸医生操作。

3. 艾灸疗法：艾灸能温通经络、调和气血。对于一些因外感风寒引起的发烧心跳加快，可艾灸风池穴、肺俞穴等穴位。风池穴有疏风清热的作用，肺俞穴可调理肺气。但艾灸时要注意避免烫伤皮肤，且实热证患者一般不适合艾灸。

4. 推拿按摩：推拿按摩也是有效的调理方法。可以按摩太阳穴，能起到清热止痛的作用。还可按摩内关穴，它对调节心率有一定帮助。另外，捏脊疗法通过刺激背部的督脉和膀胱经，能调节脏腑功能，增强机体抵抗力，对于改善发烧心跳加快也有一定益处。

5. 饮食调节：在饮食上要注意清淡易消化。可多吃一些具有清热作用的食物，如绿豆，有清热解毒、消暑利水的功效。苦瓜能清热泻火，适合发烧时食用。梨有生津止渴、清热化痰的作用。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。

6. 生活起居：要保证充足的休息，避免过度劳累。发烧时身体较为虚弱，需要更多的休息来恢复体力。同时，要注意保持室内空气流通，避免长时间处于闷热、不通风的环境中。根据天气变化适当增减衣物，防止再次受寒。

发烧心跳加快会给身体带来不适，中医的多种调理方法，如中药调理、针刺疗法、艾灸疗法、推拿按摩以及饮食调节等，都能在一定程度上改善这种症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。