来月经头疼恶心想吐，可能是由激素水平变化、前列腺素分泌增加、精神压力过大、偏头痛、贫血等因素引起。
1. 激素水平变化：在月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。雌激素水平下降可能会导致脑部血管收缩和舒张功能异常，进而引起头疼。同时，激素的变化也可能影响胃肠道的正常蠕动，导致恶心、想吐等症状。
2. 前列腺素分泌增加：月经期间，子宫内膜会合成并释放前列腺素。前列腺素进入血液循环后，可能会引起血管收缩和胃肠道平滑肌收缩。脑血管收缩会导致头疼，而胃肠道平滑肌收缩则会引发恶心、呕吐等不适。
3. 精神压力过大：现代女性生活节奏快，工作和生活压力较大。在月经期间，身体的不适可能会使精神更加紧张和焦虑。精神压力过大会影响神经系统的调节功能，导致植物神经功能紊乱，从而出现头疼、恶心、想吐等症状。
4. 偏头痛：偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，其病情特征包括反复发作的头痛。部分女性在月经期间，由于体内激素水平的变化，容易诱发偏头痛发作。偏头痛发作时，除了头疼症状外，还常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。
5. 贫血：月经期间会有一定量的失血，如果女性本身存在贫血情况，月经期间的失血可能会加重贫血症状。贫血会导致大脑供血不足，从而引起头疼。同时，贫血也可能影响胃肠道的消化功能，导致恶心、想吐。
来月经时出现头疼恶心想吐的症状，是由多种因素共同作用的结果。如果这些症状较轻，可以通过调整生活方式，如保证充足睡眠、放松心情、合理饮食等来缓解。但如果症状严重，影响到正常生活，建议及时到正规医院的妇产科或神经内科就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。常用的缓解头疼的药物有布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，但使用药物需遵医嘱。
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