颈椎压迫胳膊疼可通过物理治疗、运动疗法、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方法缓解，如按摩、颈部操、布洛芬、针灸、减压手术等。
1. 物理治疗：按摩能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。热敷可改善颈部血液循环，缓解肌肉痉挛。牵引可拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫。
2. 运动疗法：颈部操能增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。游泳可锻炼全身肌肉，减轻颈椎压力。瑜伽中的一些动作也有助于改善颈椎的柔韧性和活动度。
3. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，可缓解颈部肌肉紧张。神经营养药物如甲钴胺、维生素B12等，有助于受损神经的修复。
4. 中医治疗：针灸通过刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛。推拿可调整颈椎关节的位置，减轻神经压迫。中药内服或外用，可起到活血化瘀、通络止痛的作用。
5. 手术治疗：当保守治疗无效，神经压迫症状严重时，可考虑手术治疗。如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等，可解除神经压迫，缓解症状。
颈椎压迫胳膊疼的治疗方法多样，需根据病情严重程度和个体差异选择合适的治疗方案。一般先采用保守治疗，若效果不佳再考虑手术治疗。在治疗过程中，要注意保持良好的姿势，避免长时间低头等不良习惯。同时，应遵医嘱进行治疗和康复训练。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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