常见的避孕误区包括外射避孕、安全期避孕、哺乳期避孕、冲洗阴道避孕、服用紧急避孕药常规避孕等。
1. 外射避孕：在性生活过程中，男性在射精前可能会有少量含有精子的前列腺液进入女性阴道，即使体外射精，也有导致怀孕的可能。而且长期采用外射避孕，还可能影响男性性功能和性生活质量。
2. 安全期避孕：女性的排卵会受到多种因素的影响，如情绪、环境、健康状况等，导致排卵时间不固定。所谓的“安全期”并不安全，意外排卵就可能造成怀孕。
3. 哺乳期避孕：很多人认为哺乳期女性不会排卵，所以不用避孕。实际上，在月经复潮前，女性可能已经恢复排卵，若此时进行无保护性行为，就有受孕风险。
4. 冲洗阴道避孕：性生活后冲洗阴道并不能有效避孕。精子具有很强的活动能力，在冲洗前可能已经进入子宫，而且冲洗阴道还可能破坏阴道内的正常菌群平衡，增加感染的几率。
5. 服用紧急避孕药常规避孕：紧急避孕药是一种事后补救措施，不能作为常规避孕方法。其激素含量大，频繁使用会导致月经紊乱、内分泌失调等问题，还会降低避孕效果。
为了有效避孕和保障生殖健康，应避免陷入这些常见的避孕误区。选择科学、可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服短效避孕药、宫内节育器等。如果对避孕方法有疑问，建议咨询专业医生，以获取更合适的建议。
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