拿到尿检细菌高的报告，需要做的有进一步检查明确病因、改善生活习惯、使用药物治疗、定期复查以及调整饮食结构等。
1. 进一步检查明确病因：尿检细菌高可能是多种原因导致的。有可能是留取尿液标本时受到污染，也可能是泌尿系统存在感染，如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。此外，一些全身性疾病也可能引起尿检细菌高。所以需要进一步进行详细检查，如尿培养、泌尿系统超声等，以明确具体病因。尿培养可以确定尿液中具体的细菌种类，从而为后续的治疗提供准确的依据。泌尿系统超声则可以查看泌尿系统的结构是否存在异常，如有无结石、梗阻等情况。
2. 改善生活习惯：保持良好的生活习惯对于改善尿检细菌高的情况非常重要。要注意个人卫生，尤其是会阴部的清洁，勤换内裤，避免细菌滋生。同时，要增加水分摄入，多喝水、多排尿，这样可以起到冲洗尿道的作用，减少细菌在尿道内停留的时间，有助于减轻感染症状。另外，要避免憋尿，因为憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，为细菌的生长繁殖创造有利条件。
3. 使用药物治疗：如果确定是泌尿系统感染导致的尿检细菌高，通常需要使用抗生素进行治疗。常用的抗生素有阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等。这些药物可以抑制或杀灭细菌，从而缓解感染症状。但使用抗生素必须遵医嘱，不能自行增减药量或停药，以免导致细菌耐药或病情反复。
4. 定期复查：在治疗过程中，需要定期进行尿常规复查，以观察细菌数量的变化以及治疗效果。根据复查结果，医生可以及时调整治疗方案。一般来说，在治疗初期可能需要每周复查一次尿常规，随着病情的好转，可以适当延长复查的间隔时间。
5. 调整饮食结构：饮食方面也需要进行调整。要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会刺激尿道，加重炎症症状。可以多吃一些富含维生素和水分的蔬菜水果，如西瓜、黄瓜、西红柿等，有助于促进尿液排出，减轻炎症。
当拿到尿检细菌高的报告时，不必过于惊慌。通过进一步检查明确病因，改善生活习惯，合理使用药物治疗，定期复查以及调整饮食结构等措施，大多数情况下可以有效改善尿检细菌高的情况。如果在处理过程中出现任何不适或疑问，应及时就医咨询。
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