发烧胃疼时选择运动还是静养，需考虑病情程度、病因、身体耐受、症状变化、后续影响等因素。
1. 病情程度：若发烧体温不高、胃疼较轻微，可适当进行如慢走等轻度运动，促进血液循环，利于恢复；但体温超过38.5℃且胃疼剧烈，应静养，避免运动加重身体负担。
2. 病因：若是普通感冒引起的发烧胃疼，症状不严重时适度运动可增强免疫力；若是胃肠道感染、胃溃疡等疾病导致，过度运动可能使炎症扩散或溃疡面受刺激，此时需静养。
3. 身体耐受：每个人身体耐受不同。有些人即使发烧胃疼，仍有一定体力，可进行简单拉伸；而身体虚弱者，应卧床静养，保存体力对抗疾病。
4. 症状变化：运动中若发烧加重、胃疼加剧，应立即停止运动并静养；若运动后症状无明显变化或稍有缓解，可在适度范围内继续。
5. 后续影响：过度运动可能导致身体疲劳，影响免疫系统功能，延长病程；合理静养能让身体各器官得到休息，利于恢复。此外，还可配合药物治疗，如对乙酰氨基酚可缓解发烧，奥美拉唑能抑制胃酸分泌减轻胃疼，铝碳酸镁可中和胃酸、保护胃黏膜。但用药需遵医嘱。
发烧胃疼时选择运动还是静养，要综合多方面因素判断。病情轻、身体耐受好且运动后症状无加重，可适度运动；病情重、病因复杂或运动后症状加剧，应选择静养。同时，可根据情况合理用药，但务必遵医嘱。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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