牙龈红肿发炎通常由牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、智齿冠周炎、食物嵌塞等引起，可通过保持口腔卫生、使用药物、洗牙、根管治疗、拔除智齿等方法改善。
1. 牙龈炎：是牙龈红肿发炎常见原因，主要因牙菌斑、牙结石等刺激牙龈所致。牙菌斑是细菌在牙齿表面形成的生物膜，若不及时清除，会不断累积并矿化形成牙结石。日常需保持口腔卫生，正确刷牙，使用牙线、漱口水辅助清洁。还可使用过氧化氢溶液冲洗龈沟，碘制剂进行龈沟内上药。症状严重时，可口服甲硝唑、阿莫西林、头孢克肟等药物，但需遵医嘱。此外，洗牙能有效去除牙菌斑和牙结石，缓解牙龈炎症。
2. 牙周炎：是牙龈炎进一步发展的结果，除了牙龈红肿发炎，还会出现牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动等症状。治疗时，除了洗牙，还需进行深部的牙周刮治，清除牙周袋内的细菌和牙结石。同时，可配合使用抗生素，如甲硝唑、阿莫西林、罗红霉素等，控制炎症。患者要定期复查，维护口腔卫生。
3. 根尖周炎：多由牙髓炎发展而来，炎症从牙髓腔扩散到根尖周组织，导致牙龈红肿发炎。一般需要进行根管治疗，清除根管内的感染物质，消毒后填充根管，以消除炎症。治疗过程中，可能会使用到樟脑酚、甲醛甲酚等药物进行根管消毒，但具体用药需医生根据病情决定。
4. 智齿冠周炎：智齿萌出过程中，牙冠周围的软组织发生炎症，表现为牙龈红肿、疼痛，严重时可伴有张口受限、吞咽困难等症状。可使用生理盐水、过氧化氢溶液交替冲洗盲袋，然后在盲袋内放置碘甘油。同时，口服抗生素，如甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等控制感染。待炎症消退后，对于位置不正、无法正常萌出的智齿，建议拔除。
5. 食物嵌塞：进食后食物残渣滞留在牙缝中，会刺激牙龈，引起牙龈红肿发炎。可使用牙线、牙签、冲牙器等工具及时清除食物残渣。如果是由于牙齿排列不齐、邻面龋等原因导致食物嵌塞，需要进行正畸治疗或补牙等处理。
牙龈红肿发炎的原因多样，治疗方法也因病因不同而异。保持良好的口腔卫生习惯是预防牙龈问题的关键。当出现牙龈红肿发炎症状时，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。遵医嘱使用药物，积极配合治疗，以促进牙龈健康的恢复。
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