外阴皮肤干燥起皮可通过日常护理、药物治疗、饮食调节来改善，日常护理包括注意清洁、选择合适衣物等，药物治疗可使用保湿剂、糖皮质激素、抗真菌药等，饮食调节需增加富含维生素和水分食物的摄入。
1. 日常护理：保持外阴清洁，但避免过度清洗，过度清洁会破坏外阴皮肤的自然屏障，导致干燥起皮加重。建议使用温水清洗，避免使用刺激性强的清洁剂。选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身化纤内裤，以减少对外阴皮肤的摩擦和刺激。同时，要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴干燥。
2. 药物治疗：可以使用保湿剂，如凡士林、尿素霜等，这些药物能够帮助保持外阴皮肤的水分，缓解干燥起皮的症状。如果是由于过敏或炎症引起的外阴皮肤干燥起皮，可在医生指导下使用糖皮质激素，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，以减轻炎症反应。若存在真菌感染，还需要使用抗真菌药，如克霉唑乳膏、咪康唑乳膏等。
3. 饮食调节：增加富含维生素的食物摄入，如新鲜的蔬菜和水果，维生素有助于维持皮肤的健康。多吃富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，补充身体水分，改善皮肤干燥状况。减少辛辣、刺激性食物的摄入，这类食物可能会加重皮肤干燥和瘙痒症状。
4. 避免刺激：避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的卫生用品，如卫生巾、护垫等。避免搔抓外阴皮肤，搔抓会进一步损伤皮肤，加重干燥起皮的症状，甚至可能引起感染。
5. 就医检查：如果外阴皮肤干燥起皮的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的妇产科或皮肤性病科就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。
外阴皮肤干燥起皮是一种常见的症状，通过日常护理、药物治疗和饮食调节等方法，通常可以得到有效改善。但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以便明确病因并进行规范治疗。
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