心悸不宁是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感，症状包括心跳异常、伴随情绪症状、出现身体不适、影响睡眠质量、引发其他系统症状等。
1. 心跳异常：心悸不宁最直接的表现就是心跳的异常。可能会出现心跳过快，即心动过速，患者能明显感觉到心脏在快速跳动，仿佛要跳出嗓子眼；也可能出现心跳过慢，即心动过缓，此时会感觉心脏跳动无力、缓慢；还可能出现心跳不规则，也就是心律失常，比如早搏，患者会感觉心脏突然“咯噔”一下，或者有心跳漏跳的感觉。
2. 伴随情绪症状：患者往往会伴随焦虑、紧张、恐惧等情绪症状。由于对心悸不宁这种不适感觉的担忧，会产生焦虑情绪，担心自己的心脏是否出现了严重问题。紧张情绪也会随之而来，尤其是在心悸发作时，会更加关注自己的心跳情况。恐惧心理则可能在心悸频繁发作或者症状较为严重时出现，害怕会发生意外情况。
3. 出现身体不适：除了心跳本身的异常，还会出现一些身体其他部位的不适。比如胸闷，感觉胸部有压迫感，呼吸不畅；头晕，可能是由于心悸导致心脏泵血功能受到一定影响，脑部供血不足引起的；乏力，身体感觉疲倦、没有力气，活动耐力下降。
4. 影响睡眠质量：心悸不宁会对睡眠质量产生影响。在入睡时，可能因为心悸的感觉难以平静下来，导致入睡困难。睡眠过程中，也可能因为心悸发作而惊醒，从而影响睡眠的连续性和深度，长期下来会导致睡眠不足，进一步加重身体的不适。
5. 引发其他系统症状：严重的心悸不宁还可能引发其他系统的症状。在消化系统方面，可能会出现食欲不振、恶心等症状。在泌尿系统方面，可能会出现尿频等表现。这是因为心悸不宁可能会影响自主神经功能，进而波及其他系统的正常运作。
心悸不宁是一种较为复杂的症状表现，涉及心跳、情绪、身体多部位以及睡眠等多个方面。当出现这些症状时，应及时关注自身健康状况，必要时前往正规医院进行检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
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