想让11周岁男孩长高，跳绳、篮球、游泳、引体向上这4种运动必不可少，它们都能从不同方面刺激骨骼生长，助力孩子长高。
1. 跳绳：跳绳是一种简单易行的运动。在跳绳过程中，身体会反复进行跳跃动作，这对下肢骨骼产生垂直压力和刺激，有助于促进骨骼的生长板活跃度，加速骨骼生长。而且跳绳不受场地限制，随时都可以进行，能有效提高孩子的弹跳能力和协调性。
2. 篮球：篮球运动包含了大量的跑跳动作。在打篮球时，孩子需要不断地跳跃投篮、抢篮板，这种纵向的跳跃运动能够对骨骼施加一定的压力，刺激骺软骨的增生，从而促进身高增长。同时，篮球运动还能锻炼孩子的反应能力和团队协作能力。
3. 游泳：游泳是全身性的运动。在水中，身体处于失重状态，各个关节不受地面的压力，能够得到充分的伸展。特别是自由泳、仰泳等泳姿，需要不断地伸展手臂和腿部，有助于拉长身体线条，促进骨骼生长。此外，游泳还能增强孩子的心肺功能。
4. 引体向上：引体向上主要锻炼上肢和背部肌肉。当孩子做引体向上时，身体会自然下垂，脊柱受到牵引，有助于拉伸脊柱关节，增加椎间隙，从而在一定程度上促进身高增长。而且引体向上还能增强孩子的上肢力量。
综上所述，跳绳、篮球、游泳和引体向上这4种运动对11周岁男孩长高有着积极的促进作用。家长可以鼓励孩子多参与这些运动，帮助孩子养成良好的运动习惯，为孩子的身高增长助力。不过，运动要适度，同时也要保证孩子充足的睡眠和均衡的营养，这样才能更好地促进孩子健康成长。
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