慢性抑郁是一种常见的心理疾病，世界卫生组织称之为"全球最常见的综合症状和精神障碍之一"。患者长期处于消极的情绪状态下，常常感到沮丧和无望，无法从事日常活动，甚至丧失对生活的兴趣。以下是慢性抑郁症的常见症状：

1. 持续的情绪低落：患者伴随着长期的沮丧和悲伤情绪，无法从中解脱。即使在美好的时刻，他们也无法感受到快乐和幸福。

2. 疲倦和精力下降：慢性抑郁患者经常感到疲劳和虚弱，身体上的活动和日常任务都变得困难。他们无法集中注意力，工作能力也大幅下降。

3. 失眠或睡眠过多：慢性抑郁的患者常常经历睡眠障碍。有些人可能无法入睡或持续醒来，而另一些人则可能睡得过多，却依然感到疲惫。

4. 食欲和体重变化：慢性抑郁患者经常出现食欲变化，有些人可能吃得过多，导致体重增加，而另一些人则可能因为食欲减退而体重下降。

5. 自责和无自信：慢性抑郁患者常常自责自己无能或对他人造成困扰，并且缺乏自信心。他们对自己的评价极为负面，往往产生自卑感。

6. 社交障碍和孤独感：慢性抑郁症患者往往避免与他人交流，感到社交活动的压力和不适。他们常常感到孤独和与世隔绝。

7. 体验到身体不适：慢性抑郁症患者常常出现一系列身体上的不适症状，如头痛、背痛、胃痛和肌肉紧张。这些症状常常没有明显的器质性基础，与患者的心理状况密切相关。

8. 注意力和记忆问题：慢性抑郁患者经常注意力不集中，对事物的记忆能力也受到影响。他们可能会遗忘重要的事情，导致日常生活出现问题。

9. 心理上的痛苦：慢性抑郁症患者经常感到内心的痛苦和不安，无法解脱。他们可能产生死亡或自杀的念头，需要得到及时的帮助和支持。

综上所述，慢性抑郁症是一种严重影响患者生活质量的疾病，其症状包括持续的情绪低落、疲倦和精力下降、失眠或睡眠过多、食欲和体重变化、自责和无自信、社交障碍和孤独感、体验到身体不适、注意力和记忆问题、心理上的痛苦等。如果你或身边的人出现这些症状，建议尽早寻求专业心理咨询和治疗，以帮助恢复健康的心理状态。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】