吃凉东西导致闭经，可能是由于寒邪凝滞胞宫、气血不畅、内分泌失调、子宫内膜受损、心理因素等。需要综合调理，包括饮食调整、保暖、药物治疗、心理疏导等。
1. 寒邪凝滞胞宫：食用过多凉性食物，寒邪侵入胞宫，使气血运行不畅。可通过艾灸关元、气海等穴位，以温经散寒。也可服用艾附暖宫丸，其具有理气补血、暖宫调经的作用。
2. 气血不畅：凉食影响气血运行，导致气血瘀滞。此时可适当服用益母草颗粒，能活血调经。还可饮用红糖水，促进血液循环。
3. 内分泌失调：饮食不当可能引起内分泌紊乱，影响激素分泌。建议规律作息，避免熬夜。必要时，可在医生指导下使用黄体酮胶囊，调整月经周期。
4. 子宫内膜受损：凉食刺激可能损伤子宫内膜，影响其正常增生和脱落。需要进一步检查，明确损伤程度。可服用戊酸雌二醇片，促进子宫内膜修复。
5. 心理因素：闭经可能引发焦虑、紧张等不良情绪，反过来影响月经。要保持心情舒畅，必要时寻求心理医生帮助。
总之，因吃凉东西闭经需要综合治疗，同时要注意避免再次食用过多凉性食物，注意腹部保暖。如果闭经情况持续不改善，应及时前往医院就诊，如北京协和医院、上海复旦大学附属妇产科医院等。
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