判断是艾滋病感冒还是普通感冒，可从症状特点、持续时间、发病频率、伴随症状、相关病史等方面入手。
1. 症状特点：普通感冒症状相对典型，多表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等上呼吸道症状，发热一般为低热，体温多在38℃以下。而艾滋病感冒的症状可能不典型，除了常见的感冒症状外，还可能出现皮疹、腹泻、淋巴结肿大等表现，发热也可能为高热。
2. 持续时间：普通感冒具有自限性，一般在一周左右症状会逐渐缓解，身体恢复健康。艾滋病感冒持续时间较长，可能会持续数周甚至数月，症状难以自行缓解。
3. 发病频率：普通感冒通常是偶尔发生，在身体抵抗力下降时，如着凉、过度劳累等情况下容易出现。艾滋病患者由于免疫系统受损，感冒等感染性疾病的发病频率会明显增加，可能频繁出现感冒症状。
4. 伴随症状：普通感冒一般很少伴有其他严重的全身性症状。艾滋病感冒可能伴随体重下降、盗汗、乏力等全身性症状，这是由于艾滋病病毒破坏免疫系统，导致身体处于慢性消耗状态。
5. 相关病史：如果有高危性行为、共用注射器等可能感染艾滋病的高危因素，出现感冒症状时，要高度警惕艾滋病的可能。而普通感冒与这些高危因素无关，多是由于日常的生活接触感染病毒引起。
6. 实验室检查：普通感冒血常规检查可能显示白细胞正常或稍低，淋巴细胞比例可能升高。艾滋病感冒除了血常规有异常外，还需要进行艾滋病抗体检测等相关检查，若检测结果为阳性，则提示可能感染了艾滋病。
7. 治疗反应：普通感冒使用抗感冒药、解热镇痛药等药物后，症状会得到明显改善。艾滋病感冒由于免疫系统功能低下，对常规治疗反应较差，症状缓解不明显。
判断是艾滋病感冒还是普通感冒需要综合多方面因素进行分析。不能仅仅根据症状来确诊，若怀疑感染艾滋病，应及时到正规医院进行相关检查。对于普通感冒，可通过休息、多喝水等方式缓解症状，必要时遵医嘱使用复方氨酚烷胺、感冒清热颗粒、双黄连口服液等药物治疗。而艾滋病感冒则需要在明确诊断后，进行规范的抗病毒治疗及对症支持治疗。
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