身上老是痒起包，可能是由荨麻疹、湿疹、蚊虫叮咬、疥疮、皮肤干燥等因素引起。
1. 荨麻疹：这是一种常见的过敏性皮肤病，主要是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。其病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素（如冷、热、日光等）、精神因素等有关。发作时皮肤会出现大小不等的风团，伴有剧烈瘙痒，风团通常在数小时内消退，但可能会反复出现。治疗上可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，遵医嘱用药。
2. 湿疹：是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。内部因素如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳等，外部因素如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。湿疹表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒，且容易反复发作。治疗时，可外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，同时可配合口服抗组胺药。
3. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬人体时，会注入唾液，其中的抗原成分会引起人体的免疫反应，导致叮咬部位出现红肿、瘙痒的包块。一般情况下，这些包块会在数天内自行消退。可外用炉甘石洗剂、清凉油等缓解瘙痒症状。
4. 疥疮：是由疥螨寄生在人体皮肤表皮层内引起的接触性传染性皮肤病。主要通过直接接触（如与患者握手、同床睡眠等）或间接接触（如使用患者的衣物、被褥等）传播。疥疮好发于皮肤薄嫩部位，如指缝、腕部、肘窝、腋窝、下腹部等，表现为丘疹、丘疱疹及隧道，伴有剧烈瘙痒，夜间瘙痒加剧。治疗可选用硫磺软膏、克罗米通乳膏、林旦乳膏等药物。
5. 皮肤干燥：随着年龄增长、环境干燥、频繁洗澡等因素，皮肤的水分流失增加，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥。干燥的皮肤容易出现瘙痒、脱屑，搔抓后可能会出现红斑、丘疹等。平时应注意皮肤保湿，可使用润肤霜、凡士林等。
身上老是痒起包的原因多样，不同病因的治疗方法也有所不同。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保持皮肤清洁、避免接触过敏原、合理饮食等，以维护皮肤健康。
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