颈椎间盘膨出并突出表明颈椎存在结构改变，易诱发颈部不适症状，需要积极处理。

颈椎间盘膨出并突出时，由于椎间盘组织向后方突出，会刺激或压迫周围的韧带、肌肉及神经根，引发颈部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木等症状。此外，该疾病还可能影响睡眠质量，进而影响日常生活质量，因此需要积极干预。

如果患者无明显临床症状，则病情通常不严重，但要定期复查以监测病情变化。

针对颈椎间盘膨出并突出的问题，在日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。

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