乳腺有硬块可通过按摩、热敷、药物治疗、调节生活方式、手术治疗等方法疏通，逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物也有一定作用。
1.按摩：专业的按摩手法可促进乳腺血液循环，缓解硬块。按摩时需注意力度适中，可从乳房周边向乳头方向轻柔按摩，促进乳腺导管通畅，帮助消散硬块。但要避免用力过度损伤乳腺组织。
2.热敷：热敷能使乳腺局部血管扩张，改善血液循环，减轻硬块带来的不适。可以用温热的毛巾或热水袋敷在乳房上，每次热敷时间约15 - 20分钟，温度以感觉温热舒适为宜。
3.药物治疗：对于因乳腺增生等原因引起的硬块，可使用药物治疗。逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效，能调节内分泌，缓解乳腺增生症状；乳癖消片能软坚散结、活血消痛、清热解毒，对乳腺结块有一定的治疗作用；小金丸可散结消肿、化瘀止痛，也常用于乳腺硬块的治疗。不过，使用药物必须遵医嘱。
4.调节生活方式：保持规律的作息，充足的睡眠有助于内分泌的稳定，对乳腺健康有益。饮食上，减少高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物的摄入，多吃蔬菜水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。同时，要学会调节情绪，避免长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，因为情绪波动可能会影响内分泌，加重乳腺硬块的症状。
5.手术治疗：如果乳腺硬块经检查怀疑为恶性肿瘤，或者硬块较大、保守治疗无效等情况，可能需要进行手术治疗。手术方式包括乳腺肿物切除术、乳腺区段切除术等，具体手术方案需根据患者的具体情况由医生制定。
乳腺有硬块时，可根据硬块的性质、大小等具体情况选择合适的疏通方法。一般先尝试按摩、热敷、调节生活方式等保守方法，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗。同时，定期进行乳腺检查，以便早期发现问题并采取相应的治疗措施。
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