怀孕后可牢记的性爱姿势有后侧体位、女上男下体位、坐入式体位、前侧体位、床边体位等。
1. 后侧体位：夫妻双方同向侧卧，男方从后方进入。这种姿势能避免压迫孕妇腹部，减少对胎儿的压力，同时男方可以根据孕妇的舒适度调整动作幅度和力度，相对比较安全和舒适。
2. 女上男下体位：女方在上，男方在下。孕妇可以主动控制动作的节奏、深度和角度，能更好地避免腹部受到过度挤压，也方便孕妇在感觉不适时及时调整。而且这种姿势能让孕妇有更多的主导权，增加性生活的舒适度。
3. 坐入式体位：男方坐在床边或椅子上，女方坐在男方腿上。此姿势能使孕妇的身体得到较好的支撑，减轻腰部的负担，同时也能有效避免对腹部的压迫。双方还可以面对面交流，增进情感互动。
4. 前侧体位：夫妻双方面对面侧卧，男方从前面进入。这种姿势可以让双方有较多的身体接触，增加亲密感，同时也不会对孕妇的腹部造成压迫，能较好地适应孕妇孕期身体的变化。
5. 床边体位：女方躺在床边，双腿放在男方肩上，男方站在床边进行。这种姿势能让孕妇的身体得到充分伸展，避免腹部受到压迫，而且男方可以灵活控制动作，以适应孕妇的需求。
怀孕后选择合适的性爱姿势至关重要，上述几种姿势都能在一定程度上避免对孕妇腹部造成压迫，减少对胎儿的影响。不过，在孕期进行性生活时，除了要选择合适的姿势外，还应注意动作轻柔，避免过于激烈。如果孕妇在性生活过程中出现任何不适，应立即停止，并及时就医。
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