痔疮 1 期的治疗，通常包括改善生活习惯、饮食调整、局部用药、坐浴治疗以及适当的运动等。
1.改善生活习惯：保持肛门周围清洁，便后使用柔软的纸巾擦拭，避免长时间蹲厕，养成定时排便的习惯。
2.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如苹果、香蕉）和全谷物（如糙米、全麦面包），多喝水，避免辛辣、油腻、刺激性食物，减少饮酒。
3.局部用药：可以使用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等，能起到消肿止痛、清热燥湿的作用；也可使用痔疮栓，如太宁栓、普济痔疮栓等，有助于缓解内痔的症状。
4.坐浴治疗：使用温盐水或 1:5000 高锰酸钾溶液坐浴，每次 15-20 分钟，每日 2-3 次，可促进局部血液循环，减轻炎症和水肿。
5.适当运动：进行提肛运动，有规律地往上提收肛门，然后放松，每次 30-50 次，每日 2-3 次，有助于增强肛门括约肌的功能。
总之，痔疮 1 期通过上述综合治疗，多数患者的症状可以得到有效控制和缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的治疗。
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