额头上长粉刺是常见的皮肤问题，通常与油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应以及不良生活习惯等有关。治疗方法包括日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗和中医调理等。
1.日常护理：保持额头皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁。注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果。规律作息，避免熬夜，减轻压力，保持心情舒畅。
2.外用药物：维 A 酸类药物如维 A 酸乳膏，可调节表皮角质形成细胞分化，改善毛囊皮脂腺导管角化；过氧化苯甲酰凝胶，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛的作用；抗生素类药物如红霉素软膏，能抑制痤疮丙酸杆菌和抗炎。
3.口服药物：如果粉刺较为严重，可口服抗生素如四环素类药物（多西环素、米诺环素）；异维 A 酸胶囊，可显著抑制皮脂腺脂质分泌、调节毛囊皮脂腺导管角化、改善毛囊厌氧环境并减少痤疮丙酸杆菌的繁殖。
4.物理治疗：光疗如红蓝光照射，可杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应；果酸焕肤，能促进角质层代谢，改善粉刺。
5.中医调理：根据个人体质和病情，可采用中药内服、针灸等方法进行调理。
治疗额头上的粉刺需要综合多种方法，并持之以恒。同时，要注意避免用手挤压粉刺，以免引起感染和疤痕。如果粉刺情况严重或持续不愈，建议及时就医，可选择到正规的皮肤科医院如北京大学人民医院皮肤科、上海华山医院皮肤科等就诊。
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