常见且效果较好、副作用较小的避孕方式有口服避孕药、避孕套、宫内节育器、避孕针、皮下埋植避孕等。
1.口服避孕药：如复方短效口服避孕药（去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等），通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等发挥避孕作用。但可能会有恶心、呕吐、不规则阴道出血等副作用。
2.避孕套：既能避孕，又能预防性传播疾病。正确使用避孕成功率较高，一般无明显副作用，但少数人可能对乳胶过敏。
3.宫内节育器：如含铜宫内节育器、含孕激素的宫内节育器等。通过干扰受精卵着床达到避孕目的。可能会导致月经量增多、经期延长、下腹疼痛等。
4.避孕针：每月注射一次或每三个月注射一次。可能会引起月经紊乱、体重增加等。
5.皮下埋植避孕：将含有孕激素的硅胶棒埋植于皮下，缓慢释放孕激素来避孕。可能会出现月经失调、头痛等。
选择避孕方式应根据个人的身体状况、生育需求、生活习惯等综合考虑。无论选择哪种避孕方式，都应在医生的指导下进行，并严格按照正确的方法使用，以达到良好的避孕效果。
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