运动型滑膜炎是由于运动过度、损伤等原因导致的滑膜炎症，治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等。
1.休息制动：在滑膜炎急性发作期，应减少患病关节的活动，避免进一步损伤，给滑膜恢复创造良好条件。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、超短波、中频电疗等，能促进局部血液循环，减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。也可使用活血化瘀的中成药，如活血止痛胶囊。如果关节腔内积液较多，还可进行关节腔穿刺抽液，并注射玻璃酸钠等药物。
4.手术治疗：对于保守治疗效果不佳、病情严重的患者，可能需要进行滑膜切除术等手术治疗。
5.康复训练：在症状缓解后，进行适当的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，增强关节稳定性，预防复发。
总之，运动型滑膜炎的治疗需要根据病情的严重程度和个体差异选择合适的方法，同时患者在治疗过程中要注意休息，避免过度运动，遵循医生的建议进行治疗和康复。
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